هِلمَند بزرگ‌ترین ولایت از ولایت‌های افغانستان به شمار می‌رود که در جنوب‌غربی افغانستان قرار دارد و از جنوب با پاکستان همسایه‌است. سد گریشک در این ولایت توسط آمریکا و پیش از یورش شوروی ساخته شده‌است.
| نام ولایت: | هلمند |
| مرکز ولایت: | لشکرگاه |
| ولسوالی ها: | بَغران، دیشو، ریگِ خان‌نشین، سَنگین، کَجَکی، گرمسیر، لشکرگاه، موسی‌قلعه، نادعلی، ناوهٔ بارکزائی، نوزاد، نهرِ سراج، واشیر |
| مساحت : | 618290 کیلومتر مربع |
| جمعیت: | 14417690 نفر |